Sliders

Desktop Image

Title

Subtitle

Button Link

Button Text

Show Overlay Background

Mobile Image

If you want the picture to be clicked, enter the link

Image Link

Secondary Button Link

Secondary Button Text

Button Background Color

Is External Links

Button Color

Button Hover Background Color

Texts Color

Button Hover Text Color

Is Video?

Please turn on silent start for the video to play automatically

Video

Is Mobile Video

Mobile Video

Title H Tag

Top Title

Top Title Color

Top Title Font Size Desktop

Top Title Font Size Mobile

Top Title Font Weight

Footer Links

Links

No Follow?

Image List

Category Images

Image

Sub Text

Text Color

Button Text Color

Top Title Font Size

Button Border Radius

Image Aspect Ratio

Image Aspect Ratio Mobile

Is Defult Aspect Ratio

Button Position

Button Position Mobile

Is Button Outside

Image List Flex

Category Images Flex

Is No Follow?

External Link Target Blank

Layout Images

Link

Is Image Contain

Link Text Color

Link Background Color

Button Font Weight

S.S.S

Question

Answer

Is Rich Text Question

Brand Image List

Image Border Radius

Text

Text Font Weight

Text Font Size

External Link Target

Aspect Ratio

Aspect Ratio Mobile

Is Image & Video Cover

Video Height

Text Position

Top Position

Remove Top Space

Button Show?

Button Background Color 

Button Text Color 

Button On Image

Cookie Info

Cookie Content

Cookie Button Text

Cookie Bar Show

Accept Text Left?

Show Close Button

Cookie Bar Position

Comments

Comment

Star

WritingBy & Date

Content

LookBook - Image

Sub Title

Hide Button

Is Image Cover

Title Color

Sub Title Color

Image List Grid

Category Images Grid

Title & Sub Title Color

İmage & Button Link

Content Position

ReadMoreButtonPosition

LogoPosition

SliderAutoSecond

AnnouncementText

Announcement

Color

Background Color

Mobile Font Size

Font Weight

Text UpperCase

BrandSliderItem

ProductDetailImageAspectRatio

Horizontal

Vertical

ColumnGrid

DescriptionPosition

AddBasketButtonPosition

Testimonial

Quote

Writer

Rating

Fill Stars?

FeaturesGrid

Features

New Tab?

Align

BorderStyle

Image Type

ButtonPosition

Collection List

CollectionList

External Link Target Blank?

BlogImageAspectRatio

ButtonLinks

Button Links

Border Color

Button Width

Button Width Mobile

Hover Background Color

Hover Text Color

Zoom Enable

MarqueeImageItem

Marquee Image Item

ARROWS

Video Link

Link Url

BlogLinkText

Blog & Text

Blog

Employee

Full Name

HeaderHelperBar

Show Bar

Bar Background Color

Bar Text & Icon Color

Show Mobile?

Link List

Facebook Link

Instagram Link

Twitter Link

Pinterest Link

Youtube Link

LinkedIn Link

Tiktok Link

Twitch Link

Discord Link

Is Centered Links

It works if there are no social media icons

Is Right Links

CustomModalAttr

Custom Modal Show

Icon

Is HTML?

Special Attr. (Only Image)

HTag

HelperBarIcons

Icon Width

Category Image Text List

Category Image Text

Border Radius

Header Mega Menu

Image Reverse

Image Cover

Bottom Top Padding

Min Height

Sub links & Title 

Sub Links & Title

Tag - Image

TagImage

Image Width

Image Height

Mobile Image Width

Mobile Image Height

Konumunuza özel içerikleri görmek ve online alışveriş yapmak için başka bir ülkeyi veya bölgeyi seçin.

Kampanyalardan haberdar olun!

<span style="color: rgb(239, 239, 239); font-family: -apple-system, &quot;system-ui&quot;, &quot;Segoe UI&quot;, &quot;Noto Sans&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif, &quot;Apple Color Emoji&quot;, &quot;Segoe UI Emoji&quot;;">©2023 Tüm Hakları Saklıdır - ikas E-Ticaret&nbsp;</span><span style="color: rgb(239, 239, 239); font-family: -apple-system, &quot;system-ui&quot;, &quot;Segoe UI&quot;, &quot;Noto Sans&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif, &quot;Apple Color Emoji&quot;, &quot;Segoe UI Emoji&quot;;">Altyapısı ile Hazırlanmıştır.</span><br>

<p><img src="https://cdn.myikas.com/images/9d366d1c-dce5-497f-bd8c-f642fa6d1ab3/e68515ae-5f88-4699-b495-9ee84968af71/image_1080.webp" style="width: 150px;"><br style="font-size: 20px;"><span style="font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; font-size: 20px; font-family: &quot;Twemoji Country Flags&quot;, Inter, sans-serif;"><font color="#003163">My&amp;Bed, konfor ve şıklığı </font></span></p><p><span style="font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; font-size: 20px; font-family: &quot;Twemoji Country Flags&quot;, Inter, sans-serif;"><font color="#003163">bir araya&nbsp;</font></span><span style="color: rgb(0, 49, 99); font-family: &quot;Twemoji Country Flags&quot;, Inter, sans-serif; font-size: 20px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400;">getirerek kişisel konforu</span></p><p><span style="color: rgb(0, 49, 99); font-family: &quot;Twemoji Country Flags&quot;, Inter, sans-serif; font-size: 20px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400;"> yeniden tanımlayan modern</span></p><p><span style="color: rgb(0, 49, 99); font-family: &quot;Twemoji Country Flags&quot;, Inter, sans-serif; font-size: 20px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400;"> yatak markasıdır.</span></p>

#134a68ff

<html lang="en">
          <style>.ikas-editor-v1>table,td,th{border:1px solid #e8e8eb;border-collapse:collapse;font-size:14px}.ikas-editor-v1>th,td{padding:6px 12px}.ikas-editor-v1 ul,.ikas-editor-v1 ol{padding-left:20px}.ikas-editor-v1 ul li{list-style-type:disc;margin:8px 0 8px 16px}.ikas-editor-v1 ol li{list-style-type:decimal;margin:8px 0 8px 16px}.ikas-editor-v1 li{margin:8px 0 8px 16px}.ikas-editor-v1 code{display:block;white-space:pre-wrap}.ikas-editor-v1 blockquote{margin-inline-start:0;border-left:3px solid rgb(41 41 41);padding-left:23px}.ikas-editor-v1 figure{margin-inline:0;display:flex;align-items:center;justify-content:center;flex-direction:column;gap:0;width:100%}.ikas-editor-v1 img{max-width:800px;object-fit:cover;object-position:center}.ikas-editor-v1 img.img-bg{padding:1.5em!important;background:#cdd1e0!important}.ikas-editor-v1 img.img-fullwidth{width:100%!important;max-width:100%!important;margin:0 auto!important}.ikas-editor-v1 figcaption{text-align:center;padding-top:6px;word-break:break-word;font-size:12px;background:0 0;z-index:{};}.ikas-editor-v1 .embed-youtube{width:100%;height:400px}.products-container{display:flex;flex-direction:column;gap:10px}.product-block-container{margin:0 auto;cursor:pointer;flex:1;display:flex;gap:20px;padding:10px 0}.product-image{width:120px;height:120px;object-fit:cover;border-radius:4px;flex-shrink:0}.product-name{font-size:15px;font-weight:500;width:100%;margin:0 0 4px}.product-brand{font-size:13px;font-weight:400;color:#adb5bd;margin:0 0 4px}.product-discount-price,.product-price{width:fit-content;font-size:16px;font-weight:500;color:#000}.product-price{margin:6px 0 0}.product-discount-price{margin:6px 8px 0 0;text-decoration:line-through}.ikas-editor-v1 table b{font-weight:bold}.ikas-editor-v1 table i{font-style:italic}</style>
          <div class="ikas-editor-v1">
          <p class="editor-paragraph"> "En iyi yatak sert olmalı" diyenlerle "yumuşak yatak daha konforlu" diyenler arasındaki tartışma yıllardır sürüyor. Peki bilim ne diyor? Ortopedistler, fizyoterapistler ve uyku uzmanlarının araştırmalarına göre gerçek çok daha nüanslı. My&amp;Bed olarak, bu konudaki tüm bilimsel verileri sizin için derledik. </p><h3>Geleneksel İnanış: "Sert Yatak Daha Sağlıklı"</h3><p class="editor-paragraph"> Yıllarca, özellikle bel ağrısı çeken hastalara ortopedistler tarafından "sert yatak" önerildi. Bu öneri, yumuşak yatakların omurgayı yanlış pozisyonlarda tuttuğu ve sabah ağrılarına yol açtığı gözleminden geliyordu. Hatta bazı hastalar yere bile yatmaya başladı. </p><p class="editor-paragraph"> Ancak modern bilim bu yaklaşımın yanlış olduğunu kanıtladı. </p><h3>Bilimsel Araştırmalar Ne Diyor?</h3><p class="editor-paragraph"> The Lancet Dergisi (2003):
İspanya'da yapılan ve 313 kronik bel ağrısı hastasını kapsayan çalışmada, orta-sert yatak kullananların sert yatak kullananlara göre %2 kat daha az ağrı bildirdiği tespit edildi. </p><p class="editor-paragraph"> Journal of Chiropractic Medicine (2015):
Araştırma, çok sert yatakların basınç noktalarında kan dolaşımını engellediğini ve kas gerginliğine yol açtığını gösterdi. </p><p class="editor-paragraph"> Sleep Health Foundation:
Uyku sağlığı uzmanları, "en iyi yatak" kavramının kişiden kişiye değiştiğini, ancak genel olarak orta-sert yatakların %80 oranında başarılı olduğunu belirtiyor. </p><h3>Sert Yatağın Artıları ve Eksileri</h3><p class="editor-paragraph"> Artıları: </p><ul><li>Omurgayı düz tutmaya yardımcı olur</li><li>Aşırı batmayı engeller</li><li>Ağır kişiler için daha uygun</li><li>Uzun ömürlüdür</li><li>Kenar desteği güçlüdür</li></ul><p class="editor-paragraph"> Eksileri: </p><ul><li>Basınç noktalarında (omuz, kalça) ağrı yaratır</li><li>Yan yatanlar için rahatsız edici</li><li>Kan dolaşımını olumsuz etkileyebilir</li><li>İlk adaptasyon süresi uzun</li><li>Hafif kişilerde destek yetersizliği</li></ul><h3>Yumuşak Yatağın Artıları ve Eksileri</h3><p class="editor-paragraph"> Artıları: </p><ul><li>Basınç noktalarını rahatlatır</li><li>İlk gece konforludur</li><li>Yan yatanlar için uygun</li><li>Omuz ve kalça için rahatlık sağlar</li><li>Vücudu sararak güvenlik hissi verir</li></ul><p class="editor-paragraph"> Eksileri: </p><ul><li>Omurga hizalamasını bozabilir</li><li>Özellikle bel bölgesinde destek yetersizliği</li><li>Çabuk deforme olur</li><li>Hareket kısıtlılığı yaratır</li><li>Sıcak tutma eğilimi</li></ul><h3>"Orta-Sert" Nedir ve Neden İdealdir?</h3><p class="editor-paragraph"> Orta-sert (medium-firm) yatak, sertlik skalasında (1-10 arası) 5-7 aralığındaki yatakları ifade eder. Bu yataklar: </p><p class="editor-paragraph"> Avantajları: </p><ul><li>Omurgayı anatomik olarak doğru pozisyonda tutar</li><li>Basınç noktalarını yumuşak katmanlarla rahatlatır</li><li>Alt tabakada sağlam destek sağlar</li><li>Farklı pozisyonlara uyum sağlar</li><li>Geniş kitle için uygun</li></ul><p class="editor-paragraph"> My&amp;Bed'in 5 Bölgeli Teknolojisi tam olarak bu prensibi uygular: Bel bölgesinde sert destek, omuz ve ayak bölgelerinde daha yumuşak yüzey. </p><h3>Bilimsel Olarak İdeal Yatak Nasıl Olmalı?</h3><p class="editor-paragraph"> Modern uyku bilimi, ideal bir yatağın şu özelliklere sahip olması gerektiğini söylüyor: </p><p class="editor-paragraph"> 1. Omurga Hizalaması (Spinal Alignment)
Yatak, omurganızın doğal S eğrisini korumalıdır. Ne içe göçmeli ne de dışa doğru eğilmeli. Test: Yan yatın ve bir arkadaşınızdan omurganızın düz olup olmadığını kontrol etmesini isteyin. </p><p class="editor-paragraph"> 2. Basınç Dağılımı (Pressure Relief)
Vücut ağırlığı eşit dağıtılmalı. Omuz, kalça gibi ağırlık taşıyan noktalarda aşırı basınç olmamalı. Visco köpük katmanlar bu işlevi görür. </p><p class="editor-paragraph"> 3. Kenar Desteği (Edge Support)
Yatağın kenarlarında oturduğunuzda çökmemeli. Pocket yay sistemleri kenar desteğini artırır. </p><p class="editor-paragraph"> 4. Hareket İzolasyonu (Motion Isolation)
Çift kullanımında, bir kişinin hareketi diğerini etkilememeli. Bağımsız yay sistemleri bu sorunu çözer. </p><p class="editor-paragraph"> 5. Sıcaklık Regülasyonu (Temperature Regulation)
Yatak çok sıcak tutmamalı. Nefes alabilen kumaş ve jel infüzyonlu köpükler ideal. </p><p class="editor-paragraph"> 6. Dayanıklılık (Durability)
Minimum 8-10 yıl formunu korumalı. Yüksek yoğunluklu malzemeler şart. </p><h3>Yatak Sertliği Seçim Rehberi</h3><p class="editor-paragraph"> ÇOK YUMUŞAK (1-3): Sadece çok hafif kişiler veya özel sağlık durumu olanlar </p><p class="editor-paragraph"> YUMUŞAK (3-5): </p><ul><li>Yan yatanlar</li><li>Hafif kişiler (60 kg altı)</li><li>Yaşlılar (basınç yarası riski olanlar)</li></ul><p class="editor-paragraph"> ORTA-SERT (5-7): ✓ BİLİMSEL OLARAK EN UYGUN </p><ul><li>Sırt üstü uyuyanlar</li><li>Orta kilolu kişiler (60-90 kg)</li><li>Çiftler</li><li>Pozisyon değiştirenler</li><li>Genel kullanım</li></ul><p class="editor-paragraph"> SERT (7-9): </p><ul><li>Yüzüstü uyuyanlar</li><li>Ağır kişiler (90 kg üzeri)</li><li>Bel ağrısı olanlar (doktor önerisi ile)</li></ul><p class="editor-paragraph"> ÇOK SERT (9-10): Önerilmez, tıbbi gereklilik olmadıkça </p><h3>My&amp;Bed Hibrit Teknolojisi: Her İki Dünyanın En İyisi</h3><p class="editor-paragraph"> Sert mi yumuşak mı tartışmasına My&amp;Bed'in cevabı hibrit teknolojisidir: </p><p class="editor-paragraph"> Üst Katman: 3-5 cm visco bellek köpük (yumuşak, basınç rahatlatıcı)
Orta Katman: Jel infüzyonlu konfor köpüğü (sıcaklık regüle edici)
Alt Katman: 5 bölgeli pocket yay sistemi (sert, destekleyici)
Taban: Yüksek yoğunluklu destek köpüğü (dayanıklı) </p><p class="editor-paragraph"> Bu kombinasyon, bilimsel olarak kanıtlanmış orta-sert desteği sağlarken, yumuşak üst tabakayla konfor sunar. </p><h3>Yatak Sertliğini Test Etme Yöntemleri</h3><p class="editor-paragraph"> Mağazada yatak denerken şu testleri yapın: </p><p class="editor-paragraph"> 1. Sırt Test:
Sırt üstü yatın, elinizi bel altından geçirmeye çalışın. El rahatça geçiyorsa çok sert, hiç geçmiyorsa çok yumuşak. Hafif direnç ideal. </p><p class="editor-paragraph"> 2. Yan Yatış Testi:
Yan yatın. Omzunuz ve kalçanız hafif batmalı ama bel havada kalmamalı. </p><p class="editor-paragraph"> 3. 10 Dakika Testi:
En az 10 dakika yatağın üzerinde kalın. İlk izlenim yanıltıcı olabilir. </p><p class="editor-paragraph"> 4. Hareket Testi:
Bir pozisyondan diğerine geçmeye çalışın. Çok batıyorsa hareket zorlaşır. </p>
          </div>
          </html>
  

Bilimsel gerçek şu: "En iyi yatak" diye tek bir yatak yoktur. Ancak araştırmalar, orta-sert yatakların %80 oranında başarılı olduğunu gösteriyor.

Sert mi Yumuşak mı? Bilimsel Olarak Doğru Yatak Hangisi?

Sert mi Yumuşak mı? Bilimsel Olarak Doğru Yatak Hangisi?

Uyku Alışkanlıklarınıza Göre En İdeal Yatak Teknolojisi Hangisi?

Yanlış Yatak Seçimi Bel ve Boyun Ağrılarına Nasıl Yol Açar?